その時の気分次第

好きなバスソルト

水素浴に入れました。

新宿・渋谷・六本木でママ活できそうな女性

そして

浴槽に浸かっている間新宿のママ活

目を閉じて

余計なことは何も考えずに

「今ここ」に焦点を当てます。

気持ちが飛び交うとき

ゆっくりと深呼吸してください。新宿のママ活

そして

寝る前に

「今日もいい日だった。ありがとうございました。 「」

寝室の神棚に言ってみます。新宿のママ活

このような

「ありがとう」という言葉で一日を締めくくる

翌朝目を覚ますと気分がいいです。

専門家から新宿のママ活

「夜寝る前に思っていたことが、潜在意識の奥深くに潜んでいます。」