たった新宿のセフレ送ってくれた方がいらっしゃったので、返送したところ、日記のコメントから79点しか送られなかったと書きました。
それは意図的なものではなく、1つしかないので、通常そのようなコメントをしますか?
数え間違えたと思います。
何も言わない。 ..
小さい方には出来ないので、新宿のセフレ送ってあげます。返金は不要ですので、もう送らないでください。私はちょうど彼に話しました。
そもそも交換ではないので申し訳ありませんが、勝手に送っただけです!
こうゆの人はできない
「筋肉痛は本当に危険です」
新宿のセフレが多すぎて、太ももの筋肉が痛くて、階段が固いです。
特に降りるときは子供を引っ張っています(T0T)
一生懸命働いたのかしら
でも体重を減らしたい(´Д⊂
筋力トレーニングに精通している人パート2」
腹筋だけでなく、50回もしゃがむなど。
私も歩いていますが、ふくらはぎが太いので、かかとからつま先を蹴って歩くように10分ほど歩き、その後は通常1時間歩き続けます。
その直後、お風呂でマッサージをし、起き上がった後、フットマッサージャーでほぐしました。